柳澤英子さんのやせるおかずシリーズ

会社の先輩に頼まれて購入しました。

何でも金スマで女優の伊藤かずえさんが挑戦されたとかで

無理なくやせられるそうです。

先輩曰く、急に痩せるとかではないけど、健康的にやせれるとの事。

急に痩せると顔にしわとか入るからこれくらいが良いとの事。
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届いたら私も見せてもらう予定です星